fbpx

Blog

Mijn nieuwste havermout-ontdekking!!
Nieuw!! Recept

Mijn nieuwste havermout-ontdekking!!

Mijn favoriete warme ontbijt was tot nu toe havermout met banaan, kaneel, amandelmelk en pindakaas. Maaaarrrrr daar is een nieuwe...
Read More
Sick & tired of being sick & tired
Nieuw!!

Sick & tired of being sick & tired

Dit is gewoon een sterke quote die ik heel erg bij mezelf vind passen! Vorig jaar moest ik eerst letterlijk...
Read More
Nieuw logo &door
Coachingspraktijk &door

Nieuw logo &door

Goedemiddag lieve mensen, Daar is mijn nieuwe logo dan! Wat vinden jullie ervan? Ik heb het zelf ontworpen en daarna...
Read More
Super, mega, onwijs enthousiast
Nieuw!!

Super, mega, onwijs enthousiast

Ja echt mensen, dat is wat ik word als ik over voeding praat en over hormonen leer. Ik vind het...
Read More
Een winters ontbijtje
Recept

Een winters ontbijtje

Dit is een ontbijtje dat zo fout ging dat het geweldig was. Het was namelijk mijn bedoeling om na een...
Read More
Recept: Herfstig ontbijtje
Recept

Recept: Herfstig ontbijtje

Je ziet wel vaker de combinatie van peer en noten. Dit is 'a match made in heaven'! Ik zal het...
Read More
Let op bewerkte/onbewerkte voeding!!
Nieuw!!

Let op bewerkte/onbewerkte voeding!!

Dit wordt ons tegenwoordig best wel moeilijk gemaakt door de voedingsindustrie!! Aan zo enorm veel producten wordt tegenwoordig wel iets...
Read More
Vernieuwde website
Nieuw!!

Vernieuwde website

Hee hallo!! Ik vond dat het tijd werd voor een vernieuwde website die er een stukje professioneler uitziet. Ik ben...
Read More
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Bosbaden, zoek die stilte op!

Bosbaden, ofwel shinrin yoku komt over uit Japan.Daar is het ondertussen al compleet geïntegreerd in de cultuur. Heb jij al...
Read More
Bosbaden, zoek die stilte op!
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Nieuws!! Medisch Centrum Liempde

Vanaf vandaag 4 februari 2020, neem ik iedere dinsdagmorgen van 8.30 tot 12.30 uur plaats in een praktijkruimte in Medisch...
Read More
Nieuws!! Medisch Centrum Liempde
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Heb jij een mama burn-out?

Ik vind persoonlijk dat er nog veel te weinig bekend is over postnatale depletie, ofwel de mama burn-out! Daarom wijd...
Read More
1 Reply
Heb jij een mama burn-out?
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Ben ik een AD(H)D-er of ben ik HSP? Zo kwam ik erachter

Als je hoog sensitief (HSP) bent, is er een kans dat je ADD hebt, hoorde ik niet lang nadat ik...
Read More
Ben ik een AD(H)D-er of ben ik HSP? Zo kwam ik erachter
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Een hoog sensitieve ADHD-er

Aangenaam kennis te maken!Ik ben een hoog sensitieve ADHD-er. Ofwel ik ben hoog sensitief (HSP) en heb ADHD. En NEE,...
Read More
Een hoog sensitieve ADHD-er
Coachingspraktijk &door

Burned out op vakantie

Ongeveer 40% van alle vakantiegangers ervaart vakantiestress, en daarvan is het overgrote deel vrouw, omdat zij vaak meer verantwoordelijkheid voelen...
Read More
Burned out op vakantie
Nieuw!!

Bloggen, wat zou jij graag zien?

Zojuist heb ik het boek: "De kracht van minder" uitgelezen van Ilona Annema. Een enorm fijn boek waar ik veel...
Read More
Bloggen, wat zou jij graag zien?
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Hoe lang duurt een burn-out?

De eerste vragen die je jezelf stelt als je in een burn-out thuis komt te zitten is: Hoe lang gaat...
Read More
Hoe lang duurt een burn-out?
Nieuw!! Rijmen en dichten

Schrijven

Ik schrijf enorm graag en dan gaat het van hersenspinsels, tot gedachten, tot braindumps, tot geniale ideeën, tot rijmen en...
Read More
Schrijven
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Ontspanning

Wat is ontspanning nu eigenlijk!?Is dat na het avondeten op de bank ploffen met Netflix aan?Of is dat met een...
Read More
Ontspanning
Nieuw!!

Drempelvrees

Ken je dat? Dat je ergens voor de eerste keer naartoe moet en je geen idee hebt waar het precies...
Read More
Drempelvrees
Nieuw!!

Mijn 5 stappen

Hoe kwam ik nu precies op die 5 stappen uit om een burn-out te boven te kunnen komen? Ik heb...
Read More
Mijn 5 stappen
Nieuw!!

Met je snufferd in de Happy in Shape

Daar sta je dan ineens met je snufferd in een tijdschrift, als een echt fotomodel voor 1 dag! Het was een geweldige ervaring. Lees er hier meer over en zie het resultaat!
Read More
Met je snufferd in de Happy in Shape
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Stress & voeding, waar ligt de link?

Is er een link tussen stress en voeding, en zo ja, wat is die precies? In deze blog ga ik er wat dieper op in. Wat gaat er mis, en wat kun je er zelf aan doen?
Read More
Stress & voeding, waar ligt de link?
Coachingspraktijk &door

Mijn burn-out

Ik heb geprobeerd mijn verhaal hier kort, maar compleet op te schrijven. Lees je mee?
Read More
Mijn burn-out
Recept

Recept: Fruitige Teff pap

Wat is Teff eigenlijk precies? "Teff is een oergraan en vindt zijn oorsprong in Ethiopië. Het oeroude graan past perfect...
Read More
Recept: Fruitige Teff pap
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

BOB – Brein op Bank

We hebben een nieuwe betekenis voor BOB, ofwel brein op bank. Maar wat houdt dit nu precies in? Wat wil...
Read More
BOB – Brein op Bank
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Griep

Griep, het treft ons allemaal weleens. Het ene moment ben je er alleen wel vatbaarder voor dan het andere moment. Ik ga er in deze blog dieper op in vanuit 1 hormoon gezien. Lees er hier meer over.
Read More
Griep
Coachingspraktijk &door Nieuw!!

Geslaagd voor de opleiding: Hormoonfactor Trainer

Vorige week ben ik afgestudeerd aan de opleiding Hormoonfactor Trainer bij Sonnevelt Opleidingen. Dit is een opleiding van 10 dagen waarbij enorm veel duidelijk wordt over de hormonen, wat voor soorten onbalans er kunnen ontstaan en hoe deze te verhelpen zijn. Lees hier meer over de opleiding, waarom ik deze heb gevolgd en wat mijn doel ervan is.
Read More
Geslaagd voor de opleiding: Hormoonfactor Trainer
Nieuw!!

&door is officieel geopend!

Jaaaaaaaa, eindelijk kan ik het van de daken schreeuwen dat: &door officieel geopend is!! Maanden geleden was er een zaadje...
Read More
&door is officieel geopend!
{"slides_column":1,"slides_scroll":1,"dots":"true","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":2000,"speed":300}

0