fbpx

Home

“Werk aan jezelf, voor jezelf”

Een burn-out is voor iedereen anders.
De reden voor de burn-out en hoe je tot herstel komt is namelijk voor iedereen anders.

Herken je jezelf in symptomen zoals:

  • Lage bloedsuiker/druk
  • Ontstekingen
  • Vaak ziek zijn
  • Niet stressbestendig zijn
  • Slecht geheugen
  • Weinig energie
  • Slechte concentratie

Dan kan het zijn dat je een burn-out nog net voor bent, of dat je er momenteel mee thuis zit.


‘De burn-out te boven’

Tegenwoordig komt het enorm vaak voor dat iemand tegen een burn-out aanloopt of er al middenin zit. Ik vind het belangrijk dat diegenen op de juiste manier geholpen worden en er achteraf op terug kunnen kijken als een periode die ze juist sterker heeft gemaakt.

Daarom kijk en luister ik goed naar de persoon die voor mij zit. Samen bepalen we het juiste pad naar herstel. Alles gaat in een voor jou acceptabel tempo.
In de behandeling neem ik de volgende punten mee:

  • Herkenning en erkenning
  • Dag/nacht-ritme
  • Ontspanning
  • Voeding en hormonen
  • Werken aan jezelf voor jezelf

Uit ervaring weet ik dat deze punten vroeg of laat allemaal aan bod komen, of dienen te komen, tijdens een burn-out.


Hormoonfactor coach

Als Hormoonfactor coach kan ik daarnaast ook mensen helpen met allerlei klachten die ontstaan door een onbalans in de hormonen.H

Dit uit zich mogelijk als volgt:

* Moeite met afvallen
* Moeite met zwanger worden
* Verschillende lichamelijke klachten
* Diabetes II
* Veel last van darmproblemen
* Weinig energie
* Slechte concentratie


Over &door

&door met Wendy

Mijn naam is Wendy Huijbers en ik help mensen met het voorkomen van, of te boven komen van, een burn-out.

Hiervoor bied ik 1-op-1 coaching aan, dit kan zowel bij mij in de praktijk, tijdens een wandeling in de natuur of online.

Verder bied ik coachingspakketten aan en verzorg ik live-middagen om in groepsverband te kunnen werken aan het te boven komen van die burn-out.

Tot slot geef ik lezingen en workshops over onderwerpen als: stress, burn-out, hormonale disbalansen.


Het aanbod

Bij &door kun je terecht voor het volgende:


E-book 'De burn-out te boven - van herkenning naar herstel'

Download hier gratis mijn e-book met het 5 stappenplan van herkenning tot herstel


Spark call

&door met Wendy
Cheryll van Weert Photography

Vind je de stap te groot om meteen langs te komen of een afspraak te maken? Dan begrijp ik dat heel erg goed. Daarom biedt ik de gratis Spark Call aan.

Klik hier voor meer informatie en om jouw gratis call aan te vragen.

Overige contactgegevens vind je hier en bij contact.

Wendy Huijbers
info@n-door.nl
06-11233972